Da capo Diary

１か月に１回、自動的に自分のメモを見直せる

何度も見ることで情報を吸収しやすくなったり、違った視点で物事を考えることができます。アイデアノート、語学学習帳としても使うことができます。

1年の成長を見開き１ページでふかんできる

成長や変化をページをめくることなく、見開き１ページで見ることができます。自己分析ノート、育児日記、ダイエット日記としてお使いください。

日記以外のノートとしての使用例

自己分析ノート
毎日自分が出逢った人、物、ときめいたものを書いていくと、自分の好きなことが見えてきます。
ダイエット日記
ダイエットは継続が命。１か月ごとに自分の変化が見えるから、やる気がでる。項目がなく、自由に書けるから、生活の中での色々な自分の頑張りを見つけてあげられる
ワイン日記
毎日のちょっとした自分時間も日記に残せば、２倍も３倍も楽しくなる。

自分で書いたメモでも１か月経てば、印象が変わります。自分にとって重要、必要だと思ったことが、あまり重要でないことに気が付いたりします。

１度で覚えられることは少なく、人は情報をどんどん忘れていきます。覚えたい情報は、何度も見ること、そして覚えたい情報を補助してくれる情報を足していくことで記憶の定着につながります。

普通のカレンダーだと、隣のマスが１日前であるため、１日分の変化しか見ることができません。ただこの日記帳は、隣のマスが１か月前です。１か月あれば、１日より変化がでることは明白です。

読書、映画、料理など自分の好きなことをメモに残し、見直すことは、日々の楽しみを増やします。